自己分析を通して、コミュニケーション、ストレス、人との付き合い方を

​学びます。

セルフマネージメントとは、”自己管理”です。

自分の感情をコントロールし、モチベーションを保つ力や、目標や夢を叶えるための計画の管理能力

なども含まれます。

​サン・プロジェクトでは音響を使っての音楽療法に照明、プロジェクターでの映像も取り入れています。